Coaching - O processo

Bom, comecemos o processo então. Levei para casa um questionário contendo perguntas abertas e fechadas, e acho que também levei a roda da vida. O questionário, agora que sou coach e já o apliquei, ajudou muito a abrir o processo pois já aponta áreas e aspectos da vida da pessoa que podem e/ou precisam de um trabalho.

A roda da vida é como um gráfico pizza, um círculo divido em várias áreas da vida, tais como: relacionamentos, espiritualidade, desenvolvimento pessoal etc. Onde você avalia o quanto cada área está em sua vida, numa escala de 0 a 10. Feito isso, realçando os traços da roda, cria-se uma imagem que deveria parecer com uma roda rsrs...e é assim que você está atualmente. E o que aconteceria se sua vida continuasse a girar nessa roda? Totalmente desequilibrada? Quando você coloca um pneu novo no carro é necessário balancear a roda senão o peso não ficará bem distribuído, prejudicando o desempenho e até causando uma quebra.

É...eu tinha algumas coisas a serem trabalhadas. Ainda tenho aliás! Todo mundo tem algo a melhorar! Com isso consegui visualizar o que tinha que fazer, ou melhor, onde tinha trabalho a fazer. E a partir disso começaram as perguntas. E eu falava, falava, e meu coach perguntava...e eu falava. A cada sessão eu saía mais leve de tanto que falava.

O incrível é que tudo começou a ficar tão claro na minha frente! O desafio era curar a miopia e enfrentar a mudança. Ver a situação mas não ter a coragem de mudá-la...é nulo. É omisso. Você é o agente de mudanças em sua vida, fora você, ninguém irá mudá-la.

Antes, e durante, de planejar a ação, a ecologia da meta sempre fora verificada. Grandes poderes geram grandes responsabilidades, dizia Peter Parker. Quando você tem o poder de mudar sua vida, retomar as rédeas de suas decisões, tem uma grande responsabilidade nas costas. Não somente da sua vida, óbvio, mas em como sua vida irá influenciar outras pessoas. Não há decisão ou ação que você tome na vida que não gere reações em outras pessoas. O desafio é equilibrar a sua ação com suas possíveis reações.

O mundo é sistêmico, tudo e todos estão interligados. Para que você possa imaginar isso, veja o vídeo:
yuri

Coaching - parte 2

Bom, após um longo inverno rsrs...vou terminar como tive meu contato com o coaching. Abril de 2009, Convenção Internacional Fitness Brasil em Santos, curso da Andreia: Motivações e Relações Humanas através do Coaching. Dessa vez o curso era de apenas um dia. Lá fui eu para Santos do mesmo jeito: expressão até o terminal, ônibus de linha até o centro de convenções.

Sala cheio, o curso começa e de praxe temos a apresentação de cada pessoa. Diga seu nome, de onde você é, o que faz e o que espera do curso, qual o seu objetivo no curso. As pessoas vão falando, a Andreia vai anotando no flip chart e eis que me aparece a figura: Alexandre Carmona, meu xará. Coach, de Santo André. E como nada acontece por acaso...ficou sabendo do curso e veio ver, fazer contato etc.

No intervalo fui conversar com ele, queria pegar dicas e saber mais sobre coaching. Um ano depois de saber da existência do coaching, eu tinha ali na mesma sala uma pessoa que poderia me suprir informações e em Santo André!!! Mas ele desdenhou de mim, trocamos algumas palavras, me deu o cartão e foi curtir uma praia...

Voltei para casa, fiz meu resumo do curso...e acessei o site dele. Vamos ver esse negócio de coaching, se é tão bom assim eu quero saber. Nada além do que já me falaram, do que já tinha lido em outros sites...liguei para ele, marquei uma reunião. Poxa, só fazendo mesmo para saber como é esse trem, já que não consigo encontrar a definição exata!

Assim sendo, no dia da reunião já fui decidido a fazer. Conversamos, ele me explicou como seria e no final bati o martelo: FAREI. O investimento não foi baixo...e se voltasse no tempo faria de novo, independente do valor e quantas vezes fossem necessárias. Valeu, ainda vale e valerá muito a pena o processo de coaching que fiz.

Uma das coisas que aprendi, e compreendi, é que nada...absolutamente nada em nossas vidas é por acaso. Tudo é válido, tudo é experiência e oportunidade de crescimento, de evolução. Talvez, algumas coisas que nos é dado na vida, não possamos compreender no momento. Talvez não seja a hora de você compreender, ou talvez ainda você nunca chegue a compreender nessa vida. Mas dentro do que lhe foi apresentado há uma, ou mais, valiosas lições.

E o que eu disse de ser desdenhado pelo meu coach...foi uma primeira lição que ele me deu: se você quer saber, se você quer realmente algo...vá atrás e faça por onde. A sabedoria está no fazer. Eu fiz e sou muito grato.

Um forte abraço ao meu xará!!!

Invictus - Inspiração

Assisti ao filme Invictus, baseado em fatos reais. Se passa na África do Sul, pós Apartheid, sob o mandato de Nelson Mandela - diga-se de passagem, uma personalidade iluminada - que soube usar, magistralmente, uma paixão popular (rugby) para unir uma nação profundamente dividida.

A inspiração do filme, dos personagens, e a partir de hoje também minha, é um poema que se segue nas próximas linhas, original e traduzido. Dispensa quaisquer comentários adicionais. Apenas leia.

Invictus
William E Henley


Out of the night that covers me,
Black as the Pit from pole to pole,
I thank whatever gods may be
For my unconquerable soul.
In the fell clutch of circumstance
I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance
My head is bloody, but unbowed.
Beyond this place of wrath and tears
Looms but the Horror of the shade,
And yet the menace of the years
Finds, and shall find, me unafraid.
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate;
I am the captain of my soul.

Do fundo desta noite que persiste
A me envolver em breu - eterno e espesso,
A qualquer deus - se algum acaso existe,
Por mi’alma insubjugável agradeço.
Nas garras do destino e seus estragos,
Sob os golpes que o acaso atira e acerta,
Nunca me lamentei - e ainda trago
Minha cabeça - embora em sangue - ereta.
Além deste oceano de lamúria,
Somente o Horror das trevas se divisa;
Porém o tempo, a consumir-se em fúria,
Não me amedronta, nem me martiriza.
Por ser estreita a senda - eu não declino,
Nem por pesada a mão que o mundo espalma;
Eu sou dono e senhor de meu destino;
Eu sou o comandante de minha alma.

Escolhas

Recentemente fui almoçar com uma amiga, também coach, e em meio a nossa conversa onde ela mec contava sobre alguns assuntos pessoais, ela diz: "É muito bom poder escolher, sabe?"

Continuamos conversando, mudamos de assuntos diversas vezes, falamos de trabalho, expectativas. E saí de lá com essa frase na cabeça. Dizem que a vida é feita de escolhas e que temos o livre arbítrio para decidir o que queremos da vida. A dúvida que me ficou é se realmente as pessoas se dão conta desse poder, o poder da escolha.

Durante os anos que trabalhei como professor na academia conheci muita gente de diversos tipos e origens, cada um com seu conjunto de valores, conscientes ou não. Cada um deles escolheu se matricular na academia. Muitos decidiram não por vontade própria, ou seja, por sua livre e espôntanea escolha, mas por "obrigação". O médico mandou. Minha mãe mandou.

Será que se o médico levasse o seu paciente a refletir sobre a importância da prática de exercícios físicos, a importância de sentir que ele mesmo fez essa escolha não tornaria a rotina de academia menos chata? Praticamente 100% dos alunos que vinham por "recomendação" médica diziam: "Não gosto de fazer exercício". Algo externo controlando sua vida não é uma sensação agradável.

O outro lado da moeda agora, e tive uma experiência recente disso, é que algumas pessoas podem considerar o fato de que todo mundo tem o poder de escolhas nas mãos, algo egoísta. Eu mesmo considerava isso. Sempre me preocupei muito com os outros. Quando fiz a palestra na Fefisa, uma aluna me perguntou (quando falava sobre presença), se esquecer do passado não era algo egoísta. De modo algum. Depende como você faz isso. O poder da escolha é exatamente igual, e se você pensar de maneira abrangente, toda decisão ou escolha que faça irá afetar a vida de outras pessoas. 

Então por que não escolhermos o que for melhor para nós e que cause menos impacto possível (negativo ou prejudicial) em terceiros? A isso chamanos de Ecologia da meta. Quem ganha e quem perde com sua escolha? O que você ganha ou perde com sua escolha? Há maneiras de evitar ou amenizar o efeito? 

Há um comercial de carro onde o pai leva o filho para prestar a prova do vestibular, e na conversa o pai faz uma metáfora entre o ato de dirigir um carro e a vida. Existem momentos de ir devagar, momentos em que temos que acelerar e ultrapassar obstáculos, momentos de parar um pouco, mudar de caminho. Mas sempre é você que está no controle, dirigindo, escolhendo.

E você, está fazendo suas escolhas?!

Palestra - Fefisa

Ontem, dia 06/05/2010, ministrei uma palestra na Fefisa sobre Liderança e Motivação no Coaching. A classe era do curso de Moda, um ambiente novo para mim. A maioria avassaladora de mulheres na sala e somente dois rapazes.

Me preparei por uma semana, aproximadamente, em meio ao turbilhão do curso de coaching ainda. Foi ótimo pois a medida que os dias do curso passavam, eu incluía ou modificava os slides. A idéia era mostrar como acontece a liderança e motivação dentro do processo de coaching.

Comecei conhecendo um pouquinho as pessoas com quem iria partilhar as próximas horas, perguntando o nome, o que faz e o que espera da aula. Já dando uma ponte ao trabalho de coaching, acolhendo e dando valor a cada um, e também colocando meta.

Depois situei um pouco sobre o coaching: origem da palavra, como começou a atividade, como é o processo...dados rápidos somente para esclarecer um pouco o assunto. Logo em seguida entrei no tema em pauta: Liderança.

Bom, nada melhor do que as quatro características do coach: escuta com empatia, questionamento poderoso, feedback e apoio e estímulo constante. Falei sobre cada item individualmente, a importância deles como característica de um bom líder, independente da área de atuação.

A escuta com empatia abri um parêntese para a qualidade da Presença. Estar presente no momento é uma grande desafio e sem isso você não ouve, não pode questionar, não consegue dar feedback e muito menos apoiar a pessoa.

O questionamento foquei na importância de levar a pessoa à reflexão. Todo mundo quer as respostas prontas para tudo, receita de bolo. E as respostas estão mais perto do que se imagina. Dentro de você, basta acionar o botão através de perguntas.

Feedback. Muita gente se orgulha de não levar desaforo para casa. Pois bem, é saudável se expressar e realmente não engolir sapo. Só que há maneiras e maneiras de se fazer isso. Foi exatamente uma maneira saudável que passei para eles, o método sanduíche.

Apoio e estímulo constante apresentei a pirâmide de níveis neurológicos de Robert Dilts, onde e como apoiar, quem é capaz de apoiar em cada nível.

Na parte de motivação, apenas apresentei os modelos de levantamento de valores. A motivação é íntrinseca e nada mais intrínseco do que o conjunto de valores de cada pessoa. Valor é motivação, o que é importante para você?

Adorei essa experiência!!!

Formação em Coaching - Última parte

Dias 01 e 02/05/2010, sábado e domingo.

Ambos os dias fui de carro, estava bem cansado para me deslocar de transporte público, embora sejam dias de menor movimento. Quis levar o notebook também, mais seguro que fosse de carro. Trajeto tranquilo.

A introdução do curso demorou um dia e meio, dois dias. A apostila tem mais de cem páginas muito bem detalhadas e didaticamente estruturadas. Tivemos poucas quebras de estado em relação ao primeiro módulo, conteúdo denso e atenção máxima. Creio que esses fatores somados drenaram boa energia da minha mente e do corpo.

Meu primeiro passo foi dado: a formação e certificação. E como nosso facilitador disse, apenas a primeira de muitas, tenho uma lista de cursos em stand by para serem feitos. Enquanto isso, tenho uma outra lista, bem mais extensa, de livros e informações a serem adquiridos.

O sapinho está pulando...

Formação em Coaching - Partes 3 e 4 (Aniversário!!!)

 Dessa vez está um pouco cansativo. O translado está tranquilo, não preciso sair tão cedo e consequentemente a lotação no trem e metro é bem menor. Menos calor humano rsrs.

O conteúdo está denso, porém muitíssimo bem estruturado e o que me auxiliou a preencher algumas lacunas na minha mente sobre o processo de coaching. Cada vez mais consigo incorporar essas informações utilizando a seguinte crença: "todo momento é o momento certo de aprender". Claro que o aprender é em forma de ação.

Ontem não escrevi, cheguei em casa meio cansado e queria aproveitar para começar a montar uma apresentação que darei na faculdade, aproveitando as informações do curso ainda bem frescas na mente. Mas hoje foi um dia especial, não que todos os dias não deveriam ser especiais...o que para mim está sendo agora, conscientemente. Mudando crenças.

Completo hoje, três décadas bem vividas. As experiências pelas quais passei, sofri, me arrependi, sorri, me alegrei...chorei...foram em grande parte o que me tornou a pessoa de HOJE. Outras coisas influenciaram fortemente meu caráter, meus valores e minhas crenças. Felizmente, graças a mim e ao universo, evoluí! Mudei de nível, mudei de cor (espiral).

Acho que não haveria maneira melhor do que a de hoje para comemorar essa data. Faz praticamente um ano que comecei meu processo de coaching, o que me possibilitou uma expansão significativa do meu nível de consciência, de amadurecimento. Haveria comemoração melhor do que em meio a pessoas que buscam a mesma coisa que eu?! Um grupo de pessoas maravilhosas que possibilitam um aprendizado enriquecedor, transmitem uma energia positiva, enfim, só tem a nos acrescentar?!


Quero agradecer a todos por, de alguma maneira, fazerem parte da minha humilde existência. Nada acontece por acaso e a pessoa que está presente, é a pessoa certa.


Beijos e abraços!!!

Cleuton Nunes

Conversando com um amigo no msn hoje resolvi perguntar o motivo do nome dele aparecer um link de site de um tal de Cleuton Nunes. Acessei o site antes de mais nada, não li tudo nem vi os vídeos, percebi do que se tratava: Superação.

Para quem gosta de novela deve ter se imaginado no lugar da personagem Luciana, de Viver a Vida. Imagine então, você, estar numa cadeira de rodas e lembrar de uma vida agitada dentro de academias. Cleuton Nunes é um professor de educação física, eu não o conheço ainda. Isso não me impede de ajudar da forma que conseguir.

O link de seu blog está ao lado, favor visitarem.

Coaching - Parte 2

O curso de formação em coaching era mais importate ser documentado, por isso o fiz nos dias em que aconteceram. Seguindo o propósito (e circunstâncias) atemporal do blog, vou dar continuidade agora da história de como tive contato com o coaching.

Abril de 2009, novamente lá vou eu para o Fitness em Santos. Curso da Andreia, dessa vez seria apenas um dia porém o conteúdo foi bem mais voltado para o coaching. Repetindo do post anterior: "quem está presente é a pessoa certa".

Na apresentação do grupo há um coach entre nós. E que coincidência, ele é de Santo André! Oras, por que não vou falar com ele?! Fui, peguei o cartão, queria conversar mais com ele só que de algum modo hoje eu penso que ele não me permitiu muita conversa ali.

Não me recordo o tempo exato, em menos de um mês eu já estava sentado na sala dele dando incício ao processo de coaching. Faz praticamente um ano desde então e minha vida teve muitas mudanças, no sentido mais genérico. Quem passou pelo processo ou sabe como ele acontece, entende que o que mudou foi o meu Eu. O mundo externo é um reflexo do mundo interno.

Duas pessoas que quero agradecer imensamente: Coach Andreia Moreno e Coach Alexandre Carmona. Obrigado pela semente plantada. Vocês tiraram a tampa da lâmpada mágica que impedia o meu gênio de sair.

Nos links estão o site de ambos.

Formação em Coaching

Domingo, 11/04/2010

Dia tranquilo de deslocamento via trem-metro até meu destino habitual desses quatro últimos dias. Passado a ansiedade inicial do primeiro dia, venho me sentindo muito bem todo dia em que vou e volto do curso. É uma energia boa, uma sensação de unidade, de contribuição e evolução como ser humano integral.

Nosso facilitador do primeiro dia retornou com um conteúdo fantástico: Dinâmica em Espiral. É bárbaro o conteúdo dessa teoria, como ela se encaixa na história da humanidade e seus fatos marcantes, bem como a própria evolução individual do ser enquanto uma única pessoa. Fiquei fascinado com esse novo conhecimento e suas futuras possiblidades de aplicação.

Outra ferramenta incrível foi a Curva da Mudança. Em que estágio evolutivo estou? Como estou? Aonde me encontro na espiral? Qual o próximo passo? 

Tenho como saldo positivo o resultado desses quatros dias de esforço, dedicação, presença, contribuição...agradeço igualmente aos facilitadores e todos os companheiros de turma. Aliás, deixando de lado a falsa modéstia, mas que GRUPO. Simplesmente incrível a diversidade e o alto nível das pessoas que partilharam comigo esse primeiro módulo. Me sinto agraciado por conhecê-los. Pode ser por pouco tempo ou um tempo duradouro, e tenho consciência que nada acontece por acaso. Como diz uma das leis universais do espírito: QUEM ESTÁ PRESENTE É A PESSOA CERTA!!

Formação em Coaching

Sábado, 10/04/2010

 Terceiro dia de curso. Aqui cabe uma observação. Acordei atrasado, 7:00. O interessante foi "como" acordei. Despertei voluntariamente, abri os olhos, notei que sorri logo em seguida. Olhei a janela, claridade. Opa, se acordasse na hora estaria com menos claridade. Levantei de sopetão e fui tomar banho pensando no sorriso gostoso ao acordar.

Saí de casa correndo, entrei no trem e fiquei pensando. Ontem no curso fizemos uma prática sobra a "pergunta milagrosa", resumidamente consiste em imaginar que durante o sono um milagre acontece e você consegue a resposta para seu problema. Impossível não ligar um fato à outro.

Pois bem, a falta de informação veio a tona. Desci na estação Tamanduateí para pegar a Ponte Orca...de sábado a Baleia Assassina (que não é baleia na verdade) está de folga. Voltei para o trem até a Luz.

Hoje foi muito proveitoso, edificante. O facilitador, como prefere se denominar, tem uma energia diferente do primeiro. Particularmente me identifiquei mais com o segundo. Procuro pegar o que puder de positivo de cada professor, mestre, palestrante, facilitador que me aparece no caminho do conhecimento. O que eu puder incorporar ou achar que posso mudar em meu estilo, aproveito.

Coaching Executivo, mais um tipo de coaching com algumas ferramentas e informações muito úteis e interessantes. Na essência me parece que há uma estrutura única e várias maneiras de usar as ferramentas e recursos existentes, ou que possam surgir no fluir do trabalho. A cada dia que passa me sinto mais confiante e mais esclarecido de como utilizar toda essa gama de informações.

Agora já me vejo planejando os passos para que possa automatizar as ferramentas. Inclusive já iniciei no caminho de volta para casa. No trem conversei com uma mulher, ela falava do trabalho que desempenha atualmente e em certo momento disse que queria fazer curso de radiologia. Hum...determinei o estado atual, já sabia o estado desejado. Infelizmente não houve muito tempo pois ela logo saltou fora do trem. No curto espaço de tempo pude fazer essas etapas e fiz o que achei possível no momento:

- Você sabe que quer fazer o curso?

R: Sim.

- Você sabe que pode fazer o curso?

R: Sim.

- Você se imagina fazendo o curso?

R: Sim.

- Chegamos na sua estação, gostei de conhecê-la e saiba que estou torcendo pelo seu sucesso. Boa sorte!

Quem sabe já não foi uma sementinha plantada e que está nesse exato momento germinando?

 

Formação em Coaching

Dia 09 de Abril de 2010

Segundo dia do curso de formação em Coaching. Dessa vez com rota alternativa, fazendo a interligação gratuita da estação Tamanduateí da CPTM para a estação Sacomã do Metro (Ponte Orca - não me perguntem o motivo do nome), e com um pouco menos de calor humano. Dessa vez o ar parecia circular entre os espaços.

Cheguei bem e com alguns minutos de antecedência. Um dos temas era PRESENÇA. Ser e estar presente parece simples, no conceito popular. Diferente é fazer-se presente. O corpo está, a mente vagueia. Esse é o desafio a ser assimilado.

Mais algumas ferramentas de linguagem, dessa vez com um pouco mais de dificuldade para processar a idéia. Ainda tenho certa dificuldade em aceitar e utilizar essas ferramentas, talvez devido a alguma crença ou experiência anterior, mas de certo será uma dificuldade riscada nos próximos meses.

Muitas frases de efeito, muitos conceitos, muitas ferramentas, muitos recursos. Tudo muito de tudo. Ando com dificuldade para dormir, meu cérebro fica girando e viajando com tanta informação. Por um lado, positivo, estou empolgado. Por outro...preciso dormir.

Formação em Coaching

Dia 8 de Abril de 2010

É feriado em Santo André, nem me lembrei desse detalhe. Acordei às 5h45, tomei banho e saí em direção a estação de trem. Deixei passar dois trens até tomar coragem e me deixar ser transportado para o interior do vagão. Aquelas hastes são desperdício de espaço dentro do trem, sinceramente, ninguém precisa daquilo pois um se escora no outro.

Cheguei na estação Luz e me deixei ser expelido para fora do vagão. Pensei, no metro terá menos sufoco. Só consegui entrar no quinto trem, e expremido na porta. Desembarquei na estação Paraíso, baldeação para a linha verde, sentido Vila Madalena. Cheguei ao destino sem maiores problemas nesse trecho.

Subo as escadas e começo a caminhada de cinco minutos pela Avenida Paulista em direção a Alameda Campinas. Tinha tempo de sobra, parei numa lanchonete para tomar café expresso e um pão na chapa com manteiga. Aproveitei também e pedi um pão de queijo, não resisto a esse salgado.

Chego ao Hotel Quality Jardins, faço meu cadastramento. Um passo concretizado!! Dou uma breve lida na apostila do curso, vou escovar os dentes e logo entro na sala e ocupo um lugar. Ansiedade, local bonito, aconchegante, pessoas bonitas e que se permitem conhecer e serem conhecidas. Ambiente nota dez, muito satisfeito.

Apesar de ter uma noite curta de sono e passar por uma aventura no trajeto até o destino, não perdi um minuto sequer do curso, inclusive após o almoço! E nem precisei de muitas xícaras de café! Minha atenção estava totalmente voltada ao meu objetivo, captar todos os sentidos para o aprendizado do que estava sendo exposto. O que eu aguardei calmamente durante meses, at last, chegou. E é o momento agora!

Nosso facilitador do dia é uma pessoa bem simples, com larga experiência de vida e muita bagagem de coaching. Direto, mas com direito a "causos" particulares que ilustram e dão certo toque de humor, quebrando talvez alguns momentos de muita seriedade. Justamente o papel do coach, deixando um ambiente propício para aprendizagem e também permitindo-se aprender com a troca de experiências e dúvidas da turma, que é de um alto nível e variedade de origens vasta. Tudo colabora para que sejam quatro dias extremamente proveitosos.

Vou me cansar, fisica e mentalmente. Mas já valeu, vale e valerá muito a pena.

Coaching - Parte 1

Apresentação

Fiquei sabendo do coaching em um curso na Fitness Brasil 2008, através de Andreia Moreno. O nome do curso era A Arte de Aprender a Dar e Receber Feedback. Foi uma apresentação rápida sobre o coaching, que na verdade (ou no momento) não chegou a despertar em mim a curiosidade de um ano depois.

O curso falou mesmo sobre feedback, que acredito ser uma das coisas mais importantes no coaching. Afinal, se você não dá um retorno, não corrige, não observa, não sugere nada para seu coachee (ou amigo, funcionário, atleta etc), não há como ninguém adivinhar o que se passa na sua cabeça. Temos que comunicar. Mas como? Aí está o pulo do gato.

Desde então venho praticando algumas lições aprendidas nesses dias. O que contribuiu, contribui e irá contribuir e muito em minha vida pessoal e profissional.

Deixo um agradecimento especial à essa pessoa esplêndida que é Andreia. No último dia de curso tive um contratempo na viagem do ABC para Santos, estive a ponto de não ir ao último encontro. Meio irritado fui assim mesmo e não me arrependo. No meio caminho lembrei de algumas coisas ditas no curso nos dois dias anteriores, olhei bem para fora da janela do carro...vi que meus problemas não são nada diante de tanta coisa no mundo. Não consegui terminar uma tarefa que nos foi dada, me comprometi com a própria Andreia que iria mandar por email, e assim o fiz. Desse dia em diante mantive contato de tempos em tempos até o próximo curso dela no Fitness. E eu estava lá.

História

Bom, não sei como fazer isso. Quero partilhar minhas histórias e vivências, que isso ajude outras pessoas seja oferecendo conforto mostrando como as vezes nossos problemas são pequenos perante os males do mundo, seja mostrando que não estão sozinhas, ou, mostrando como as vezes passamos por situações ridículas.

Adoro cinema, aprecio filmes que possuem um roteiro aparentemente sem nexo e ordem, mas são apenas atemporais como muitas coisas que acontecem na vida. Portanto, esse blog será atemporal. Cada dia, cada hora, cada situação nos remete a fatos e histórias guardados em nossas mentes. Tenho certeza que tornará aguçada sua atenção em ligar os acontecimentos numa linha do tempo imaginária e dar ordem ao aparente caos.

Quero a participação de muitos amigos aqui. Cada um tem uma história para contar ou discordar, seja como for é uma contribuição a ser dada.

Bora, vamos ver no que isso dá!!

Abraços!!